Tanda Jantung Anda Bermasalah yang Sering Diabaikan

DENPASAR, Nusainsight.com – Sering kali kita mengabaikan gejala-gejala ringan yang muncul di tubuh kita. Padahal itu bisa jadi sinyal dari masalah kesehatan yang lebih serius. 

Menurut dr. Erta P.W. SpJP, FIHA, seorang spesialis jantung dan pembuluh darah dalam unggahannya di TikTok. Jantung, sebagai organ vital dalam tubuh kita, juga memberikan tanda-tanda saat ia mulai mengalami gangguan. 

Berikut adalah tanda bahwa jantung Anda mungkin sedang bermasalah, yang sering kali dianggap sepele oleh banyak orang.

Pertama adalah mudah lelah tanpa alasan jelas. Jika Anda merasa kelelahan meskipun aktivitas Anda ringan, jangan langsung menganggapnya karena kurang tidur atau pekerjaan berat. Kelelahan yang berkelanjutan bisa menjadi tanda bahwa jantung Anda bekerja lebih keras dari biasanya, apalagi jika sesak napas.

Berikutnya sakit rahang atau gigi. Pernahkah Anda merasakan sakit pada rahang atau gigi yang tiba-tiba muncul saat beraktivitas? Banyak orang menganggapnya hanya masalah gigi atau kelelahan, padahal rasa sakit pada rahang bisa menjadi tanda gangguan jantung, terutama pada wanita. Jika rasa sakit tidak hilang setelah istirahat, segeralah periksakan diri ke dokter.

Ketiga adalah pembengkakan pada kaki atau pergelangan kaki. Sering kali, anggapan pembengkakan pada kaki akibat duduk atau berdiri terlalu lama. Namun, jika pembengkakan ini tidak kunjung hilang, itu bisa menjadi tanda bahwa jantung Anda kesulitan memompa darah, menyebabkan cairan terkumpul di bagian tubuh yang lebih rendah seperti kaki.

Selanjutnya, gangguan pencernaan yang tidak biasa. Jika Anda merasakan sensasi terbakar di perut saat beraktivitas atau stres, ini bisa menjadi gejala penyakit jantung. Berbeda dengan maag, gejala ini biasanya tidak hilang setelah mengonsumsi obat pereda lambung.

Kelima sering merasakan pusing atau pingsan tanpa alasan jelas. Jika tiba-tiba Anda merasa pusing atau hampir pingsan meski tidak dehidrasi atau kurang tidur, bisa jadi ini tanda bahwa aliran darah ke otak terganggu karena jantung Anda tidak bekerja dengan optimal. Segera periksakan diri ke dokter, terutama jika detak jantung yang tidak teratur.

Keenam adalah mendengkur atau sleep apnea. Anggapan mendengkur yang keras atau gangguan pernapasan saat tidur, seperti sleep apnea hal biasa. Padahal, kondisi ini dapat menjadi tanda awal gangguan jantung yang berisiko meningkatkan gagal jantung atau masalah irama jantung. Perhatikan jika Anda sering terbangun karena sesak napas.

Terakhir adalah keluar keringat dingin tanpa alasan jelas. Jika Anda merasakan keringat dingin meskipun sedang tidak berada dalam cuaca panas, ini bisa menjadi tanda serangan jantung, terutama jika ada nyeri dada yang menyertai, sesak napas, atau mual. Jangan abaikan gejala ini, segera periksakan diri Anda.

Gejala-gejala kecil tersebut mungkin terlihat sepele, seperti mudah lelah, sakit gigi, atau sesak napas. Namun, ini bisa jadi alarm dini dari masalah jantung. Jangan tunggu hingga gejala semakin parah.

Menjaga kesehatan jantung adalah investasi terbaik untuk masa depan. Jangan tunggu sampai gejala menjadi parah, lakukan pemeriksaan secara rutin. Hidup sehat mulai dengan kesadaran, dan wujudkan kesadaran dengan langkah kecil. Semoga informasi ini bermanfaat dan membantu Anda lebih waspada terhadap kesehatan jantung Anda.(NI 01)