DENPASAR, Nusainsight.com – Pernah merasakan nyeri hebat di ulu hati setelah menyantap makanan pedas? Jika ya, sebaiknya hentikan kebiasaan ini. Konsumsi makanan pedas memang tidak langsung memicu ulkus duodenum, namun dapat memperburuk kondisi usus, terutama bila disertai stres dan kebiasaan merokok.
Ulkus duodenum atau tukak duodenum merupakan luka terbuka yang timbul di dinding usus 12 jari, bagian awal dari usus halus. Kondisi ini bisa menimbulkan gejala berupa perut kembung, mual, muntah, heartburn, hingga muntah darah. Nafsu makan menurun dan kesulitan bernapas juga dapat terjadi.
Meski sering dikaitkan dengan makanan pedas, penyebab utama ulkus duodenum adalah infeksi bakteri Helicobacter pylori (H. pylori) serta konsumsi jangka panjang obat pereda nyeri golongan OAINS, seperti aspirin, ibuprofen, dan piroxicam. Faktor lain yang memperparah kondisi ini meliputi usia lanjut, kebiasaan merokok, konsumsi alkohol, hingga stres berkepanjangan.
Pengobatan ulkus duodenum dapat dilakukan dengan obat antibiotik untuk mengatasi infeksi H. pylori, serta perubahan gaya hidup seperti cukup istirahat, mengurangi makanan pedas, berhenti merokok, dan membatasi alkohol. Pencegahan juga bisa dilakukan dengan olahraga rutin, konsumsi makanan bergizi, tidur cukup, hingga mengelola stres.
Jika merasakan gejala yang disebutkan, sebaiknya segera periksa ke dokter untuk mencegah komplikasi serius. Dengan deteksi dini dan perawatan tepat, ulkus duodenum dapat dikendalikan dan pasien bisa kembali beraktivitas normal.(NI 01)
